Hodulja

Hodulja

Mobilnost in gibljivost, sta dve res zelo pomembni področji delovanja človekovega telesa, ki pa se čez leta žal omejujeta, pogosto ju lahko okrni tudi kakšna nepričakovana bolezen ali poškodba. Hodulja je pripomoček za hojo, ki poskrbi za stabilnejši korak, s tem pa izboljša mobilnost, večjo samostojnost in boljše splošno počutje posameznika, ki jo uporablja. Hodulja mogoče na prvi pogled res izgleda kot pripomoček, ki ga uporabljajo starejši ljudje, a potreba po njej se lahko pojavi v katerem koli življenjskem obdobju. Gre za pripomoček, ki posamezniku pomaga pri hoji in mu tako olajša tudi izvajanje vseh preostalih dejavnosti. Zalogo hodulj si lahko pogledate na https://www.blaginja.si/kategorija/pripomocki-za-gibanje/hodulje/.

Hodulja

Sami težko ocenite katera hodulja je za vas, zato se jo po navadi izbere, po posvetu s strokovnjakom. Seveda mora biti praktična in stabilna, da vam lahko nudi vso oporo, ki jo potrebujete, še posebej pa mora biti prilagojena vašemu zdravstvenemu stanju. Na primer, če hodulje ne morete vzdigniti, vam ne more veliko pomagati, prav tako ne, če je preprosto ne zmorete obvladati, kar velja zlasti za tiste s kolesi. Preden izberete hoduljo zase ali za koga od bližnjih, se pred tem dobro pozanimajte, ali omogoča nastavitev višine oziroma prilagoditev vam ali prilagoditev tistega, ki jo bo uporabljal. Kako visoko mora biti hodulja lahko preverite čisto preprosto. Stojte vzravnano, vaše roke naj padajo ob telesu. Vrhnji del ročaja naj bo v enaki višini kot zapestje. Čeprav se hodulja največkrat izkaže za odličnega pomočnika tistim, ki samostojno ne morejo hoditi, pa je cilj vsake rehabilitacije takšen, da hodulje nekoč ne boste več rabili uporabljati. Kadar se hodulja uporablja kratkoročno, lahko človeku res zelo pomaga do boljše mobilnosti, dolgoročnejša uporaba pa lahko privede do tega, da se nanjo vse bolj opiramo z rokami, s tem pa lahko prenehamo uporabljati noge oziroma mišice v njih, zato je vseeno treba skrbno premisliti in se pozanimati, kdaj jo začeti uporabljati, kako pogosto in za koliko časa.